8 Nguyên tắc làm chủ cuộc sống
1. Trân trọng bản thân
Chỉ đơn giản là sống lạc quan lên, bớt suy nghĩ đi. Đừng đày đọa bản thân quá nhiều bởi những mối bận tâm chẳng đầu, chẳng cuối, tận hưởng cuộc sống theo hướng tích cực hơn, vui vẻ hơn.
Ai trong chúng ta cũng sẽ có những phút giây muốn làm cho cuộc sống của mình thêm ý nghĩa. Làm những điều chúng ta muốn làm, yêu thương theo cách của chúng ta. Đừng sợ hãi hay trốn tránh, nếu đối diện với thử thách thì hãy dùng thái độ tích cực nhất để chấp nhận, than vãn hay chùng chình thì rồi vẫn sẽ phải đương đầu sớm muộn, vậy thì đừng trì hoãn bất cứ điều gì.
Thế nhưng hãy nhớ làm cho mình đẹp lên mỗi ngày, hãy nhớ đối đãi thật tốt với bản thân mình mỗi ngày. Thay vì cố học theo sở thích của ai đó thì hãy thoải mái thể hiện cá tính của bản thân, tôn trọng cảm nhận của chính mình. Đừng quá dễ dàng khiến cho ai đó làm mình tổn thương, cũng đừng vì tổn thương mà bỏ rơi chính mình.
2. Kiểm soát tài chính:
Quản lý tài chính cá nhân là một phần quan trọng trong tiến trình loại bỏ nợ, kiểm soát chi phí và làm cho bạn trở nên giàu có hơn và làm chủ được cuộc sống của chính mình.
Những ngày đầu áp dụng kế hoạch quản lý tài chính cá nhân vào cuộc sống, ban đầu bạn sẽ cảm thấy gò bó và nhàm chán. Mọi người xung quanh thấy bạn trở nên dè sẻn hơn, sống chi ly và tính toán hơn. Tuy nhiên, khi tham gia các chương trình đào tạo làm giàu của các chuyên gia, họ cũng sẽ chỉ ra rằng, quản lý tài chính cá nhân là một việc thực sự đáng làm. Chắc chắn bạn không thể trở thành triệu phú sau một đêm, nhưng bạn sẽ chẳng bao giờ giàu có nếu bạn không thể tự kiểm soát tài chính cá nhân của bản thân mình.
Bạn cũng có thể tiết kiệm thông qua các chương trình khuyến mãi sản phẩm, ăn uống hoặc tái sử dụng các vật dụng mà không cần thiết phải mua mới. Ngoài ra, bạn cũng có thể kiếm thêm thu nhập như thanh lý bớt vật dụng, xem quảng cáo, viết lách…Số tiền này có thể được dùng vào tài khoản ngân hàng để sinh lời. Một lần nữa, đừng bỏ hết tiền của bạn vào tài khoản ngân hàng vì bạn phải dự trù cho những trường hợp bất khả kháng có thể xảy ra.
3. Tìm kiếm giá trị riêng
Vấn đề không phải là vịt hay thiên nga. Vịt có giá trị của vịt, cũng như thiên nga có giá trị của thiên nga. Vấn đề không phải là hơn hay kém, mà là sự riêng biệt. Và bạn phải biết trân trọng chính bản thân mình. Người khác có thể đóng góp cho xã hội bằng tài kinh doanh hay năng khiếu nghệ thuật, thì bạn cũng có thể đóng góp cho xã hội bằng lòng nhiệt thành và sự lương thiện.
Bạn có thể không bẩm sinh mà học giỏi, nhưng bạn luôn chuyên cần và vượt qua bản thân từng ngày một. Bạn có thể không hát hay, nhưng bạn là người không bao giờ trễ hẹn. Bạn không là người giỏi thể thao nhưng bạn có nụ cười ấm áp. Bạn không có gương mặt xinh đẹp, nhưng bạn rất giỏi thắt cà vạt cho ba, và nấu ăn rất ngon. Chắc chắn, mỗi một người trong chúng ta đều được sinh ra với những giá trị có sẵn. Và chính bạn hơn ai hết, trước ai hết, phải biết mình, phải nhận ra những giá trị đó.
4. Kiểm soát thói quen
Bạn có thể tiến sâu hơn bằng cách tổ chức lại nhà cửa và thói quen của bạn. Lý do tại sao việc này cần thiết vì nó làm bạn cảm thấy tốt hơn trong một môi trường được sắp xếp tốt, và những rắc rối bất ngờ cũng được giảm bớt.
Nói cách khác, bạn nắm rõ được vị trí các vật dụng của mình cũng như sắp xếp các công việc theo mức độ ưu tiên cần phải làm nghĩa là bạn kiểm soát được thói quen, và điều đó thật tuyệt khi bạn có thể theo dõi và biết được điều mình cần làm.
Nếu như việc này làm bạn cảm thấy áp lực, hãy dẹp bỏ việc này ngay. Cân nhắc mức độ kiểm soát mà bạn cảm thấy thoải mái nhất, nếu có thứ bạn thấy không cần thiết phải sắp xếp thì hãy mặc kệ nó đi, đừng quá chú tâm vào những điều nhỏ nhặt. Một điều không thể chối cãi là bạn sẽ luôn cảm thấy có động lực hơn khi hoạt động trong một môi trường gọn gàng, ngăn nắp.
5. Vận động
Vận động luôn hữu dụng trong mọi tình huống. Đầu tiên, nó là phương thuốc giải tỏa stress hiệu quả. Thứ hai, cơ thể bạn sẽ sản sinh nhiều năng lượng hơn khi bạn vận động. Thứ ba là nó tốt cho sức khỏe và tâm trạng của bạn. Ngoài ra, nó còn giúp bạn cảm thấy tự tin nhờ vào vóc dáng khỏe mạnh và dĩ nhiên quá trình tập luyện và kết quả luôn là động lực tốt cho tâm lý của bạn.
Vấn đề duy nhất có thể xảy ra khi nói đến việc tập thể dục chắc chắn là việc bạn không có đủ thời gian để thực sự tập trung luyện tập. Bạn không cần nhất thiết phải tập như những vận động viên, bạn đơn giản chỉ cần một bài tập cơ thể cân đối và hợp lí, đem lại sức khỏe, một cơ thể khỏe mạnh và khiến bạn cảm thấy hài lòng với bản thân.
Nếu bạn vẫn chưa muốn bắt đầu tập thể dục vì nó có thể khiến cơ thể bạn đau đớn trong nhiều ngày tới do không quen với việc vận động, nếu vậy bạn có thể thử tập dần dần với những bài tập đơn giản. Thử sức với việc đi bộ, dùng xe đạp mỗi buổi sáng; đi cầu thang bộ thay vì thang máy, uống nhiều nước hơn…Bên cạnh đó, bạn có thể bắt đầu tập yoga vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
6. Ăn uống lành mạnh
Bên cạnh vận động, bạn cũng cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Như đã nói, bạn có thể nhờ đến chuyên gia tư vấn và tự chế biến món ăn thường xuyên hơn. Thông qua việc nấu ăn, bạn có thể rèn luyện bản thân hơn. Một điểm nữa, khi bạn nấu ăn, bạn tiết kiệm được tiền, vốn cũng là điều tốt.
7. Cải thiện bản thân
Tự cải thiện bản thân đạt được từ nhiều hành động khác nhau như học được kỹ năng mới, thay đổi phong cách sống….Tất cả những điều chúng ta đã nói từ đầu đến giờ đều là một dạng của việc tự cải thiện bản thân, điều còn lại chính là việc bạn phấn đấu để đạt được thành quả.
Không cần thiết để chi tiêu vào việc này, vì bạn vẫn có thể tìm kiếm các lớp học online và học cách tự cải thiện. Một khi bạn đã vào guồng, bạn sẽ bắt đầu chỉnh sửa mọi thứ, bạn sẽ cảm nhận được sự kiểm soát cuộc sống rõ rệt hơn, và trên hết chính là sự tự hào về bản thân.
8. Học cách tự lập
Cuối cùng, bạn càng ít dựa dẫm vào người khác, bạn càng cảm thấy được sự tự chủ nhiều hơn. Thật sự bình thường khi bạn nhờ một ai giúp đỡ, đặc biệt là khi bạn cần hợp tác với ai trong công việc và đời sống (không ai có thể làm hết tất cả mọi việc), nhưng nếu bạn quá ỷ lại vào người khác đến mức không thể tự giải quyết một vấn đề thì tức là bạn đã đi sai hướng.
Đây cũng là lý do tại sao việc tự cải thiện bản thân quan trọng, vì khi bạn tự thành công bạn sẽ cảm thấy tự do và bớt áp lực hơn. Hơn nữa, cùng với các kỹ năng bạn học được, bạn thậm chí có thể giúp đỡ người khác, đổi lại bạn nhận được sự cảm kích từ họ. Khi bạn cảm thấy hữu dụng cũng là lúc bạn thấy mình tốt hơn.
Vì vậy, nếu bạn biết mình có khả năng gì, đừng ngại ngần thử sức bản thân, nhưng cũng đừng quên nhờ sự giúp đỡ khi cần thiết.
